COACHING SCOPE不是一套菜單，
不是一套菜單，
套在每個人身上。
先盤點目標、經驗、時間與限制，再決定教學內容。網站不承諾特定公斤數或固定成果。
COACH ROSTER
目前公開教練資料
教練館別、服務時段與可預約狀態，以官方 LINE 最新回覆為準。
HOW IT STARTS教練服務，
教練服務，
從三件事開始。
- 01盤點現況
訓練經驗、身體狀態、時間與目標。
- 02建立動作
器材設定、動作路徑、呼吸與安全。
- 03追蹤調整
依執行感受、重量紀錄與 InBody 數據調整。